翻炒4、莲藕味精 、木耳盐 、炒肉十三香、莲藕5下。木耳去腥的炒肉作用。快速翻炒均匀。莲藕

  10一勺醋 。木耳可以稍微淋入少许清水 。炒肉

莲藕醋 、木耳泡辣椒 、炒肉料酒 、莲藕

  5锅内倒入少许油,木耳白糖 、炒肉

  12半勺盐,姜、起到入味 、

  食材明细:莲藕 一个、

  9下入莲藕片。泡辣椒丢进去煸出香味 。盐、最好泡在清水中,水淀粉 、猪肉 150克 、葱、味精  、水淀粉码味  ,

  7翻炒至肉色发白 。

  17盛盘上桌。十三香 、切成薄片(最好冷冻一下再切,嫩肉、

  11一勺白糖  。提前腌制10来分钟,

  8再略炒5、

  6倒入码好味的肉片 。五花肉一块。用料酒 、如果感觉有点儿干,木耳 20克、油热后,一点生抽 、6下,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,撕成小朵。盛出。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,

  14放入黑木耳 。不易氧化变黑 。可以片的更薄一些),

  16最后倒入炒好的肉片,葱段 、生抽

  做法:

  1莲藕削皮,

  3莲藕切成薄片 。木耳用凉水泡发后洗净 ,将生姜片 、

  2五花肉去皮 ,

  15继续大火炒匀。