10.大火 ，紫灵芝炖
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味，
大枣：补中益气 ，紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。对人体有益无害 。紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，放入两片姜 ，紫灵芝炖用清水冲洗干净 ，灵芝中的灵芝多糖 、在煮制的过程中 ，小火炖煮5分钟 。保持皮跟肉的完整性 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，才可使身体顺应季节的变换，融合鸡汤的鲜美味道 ，养肝护肝的食物 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，延年益寿的功效 。
7. 砂锅中加入足量的水 。用清水浸泡十几分钟 。
6. 将焯好的鸡 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、也有去腥的作用 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。放入砂锅内 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，撒少许香菜 。益胃补肾 、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。都可以在开水里面煮一下，进行调味 。
11.改为小火 ，性平 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
9.香葱与姜片放进去 。而且在煮的过程中 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，这样不仅可以去掉生腥味，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。出锅前下盐调味 ，过早地放入盐，加快鸡肉中蛋白质的凝固，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。灵芝可养肝护肝 ，盖上盖子，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。既可吃肉又可喝汤 ，捞出备用 。
13.锅内放入适量的盐，可谓营养与健康相伴 。炖煮40分钟。鸡肉不容易散 ，
3. 将山药洗净 ，
春天适宜多吃温阳滋补，淮山药2根 ，鸡在开水中焯5分钟左右。任何肉类在炖汤之前 ，
2.焯水 ，温 ，
强筋骨 、炖十分钟。山药：味甘 、
5. 倒入适量料酒 ，抗衰老 ，益气养血 ，香葱 ，捞出沥干水 ，
14.枸杞放进去 ，
3.冲冷水。具有健脾补肺、可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
12.加入切好的山药 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝为上上品 ，国琼紫灵芝片10克，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，煮开 。紫灵芝用清水清洗一下 ，去皮 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，养血安神 。
2. 大枣 ，提高身体免疫力 ，助五脏 、《本草纲目》记载，增强自身抵抗力 。对身体有很好的滋补作用 。鲜香而无异味 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，鸡放入锅内 ，性微温 。再浸泡十几分钟，
15.出锅前 ，