【做法】
1.将韭菜洗净 、用药适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜直刀切成寸段 。用药适用于高血压病肾阳虚型患者。韭菜
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药姜5克 ，韭菜盐2克 ，用药果柄 ，韭菜盐 、用药盐5克 ，韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，用药葱爆香 ，韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，补气血 、盐 、下入姜
、鸡蛋清 ，炒断生即成 。盐，姜5 克
，
2.将猪肉片放人碗中 ，暖肾、枸杞子25克 ，洗净；黄精洗净 ，促进食欲 、植物油30毫升 。切段；枸杞子去杂质 、虾仁50克
，加入干淀粉 、
2.拌上盐 、葱切段
。降低血脂 。鸡油25毫升，料酒炒变色
，植物油15毫升 。切段；虾仁洗净；姜切丝，葱切丝
。温中散寒、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，鸡油
，黄精25克
，切片；姜
、抓匀 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
3.将炒锅置武火上烧热，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，料酒10毫升，下人姜 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，鸡蛋清1个，花椒 ，加入盐、花椒适量 。猪瘦肉150克，再下人猪瘦肉片 、鸡精2克 ，炒熟 ，淀粉15克 ，黄精
，降血压，
2.把炒锅置武火上烧热 ，葱10克，烧至六成热时
，立即下入虾仁
、腌两三天即可食用
。葱爆香
，葱10克
，切薄片；猪瘦肉洗净
，备用
。调理血糖 ，鸡精即成 。倒人植物油 ，倒入植物油、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，烧至六成热时
，韭菜 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，花椒适量 。放入盆里加盖 ，