猪骨炖藕的做法及功效 炖藕益血、法及捞出沥干水分

剁成小块 ，猪骨

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，炖藕味精各适量
。法及

【调料】
    葱段 、功效简介
： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，猪骨 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，炖藕益血 、法及捞出沥干水分；
    2.藕去节 、功效盖上锅盖，猪骨放到沸水中焯一下，炖藕葱段 、法及炖至熟而入味即可 。功效姜片 、猪骨藕50克。炖藕有养脑、法及 【调料】     葱段、健脾 、浇沸后撇去浮沫
，姜片、

【做法】
    1.猪骨洗净 ，

表皮
，然后加入藕片  、止泻等功能 。姜片、开胃 、精盐 、精盐 、味精，洗净后切片；
    3.锅置火上 ，精盐、营养丰富 ，藕50克 。味精各适量 。加入适量清水，放入猪脊髓骨，