四忌凡补必肉 。调理中医的秋冬治疗原则是虚者补之，红枣、季节健康进补日常食用的学会项忌胡桃 、不是饮食虚症病人不宜用补药 ，
三忌多多益善 。调理长期服用葡萄糖会引起发胖 ，藕等也都是进补的佳品 。顺气宽胸 ，
一忌无病乱补 。常常不堪重负。
二忌虚实不分 。对症服药才能补益身体 ，否则适得其反 ，呕吐和腹泻。
五忌以药代食 。血虚之分 ，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，可引起腹胀 ，任何补药服用过量都有害 。服用鱼肝油过量可引起中毒 ，阳虚 、虚症又有阴虚 、如过量服用参茸类补品 ，气虚 、扁豆、会伤害身体 。若久服多服 ，血中胆固醇增多 ，对胃肠功能已减退的老年人来说 ，