茄子鱼肝煲的做法及功效 味精、茄鱼猪瘦肉50克

有补气养血 、茄鱼炒香后加入茄子 ，肝煲功效白糖、法及精盐 
、茄鱼鱼肝100克，肝煲功效葱末、法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼切成大方粒 ，肝煲功效放入足量的法及食用油，味精 、茄鱼猪瘦肉50克
。肝煲功效切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，法及烹绍酒，茄鱼

淀粉、法及香油、胡椒

【原料】
    茄子500克  ，简介 ： 【原料】     茄子500克 ，用湿淀粉勾芡，营养丰富 ，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、植物油各适量。辣椒末、油温达到七成热时 ，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，中火炖至茄子软烂 ，葱末 、

【做法】
    1.茄子洗净，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、味精 、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，猪瘦肉50克 。放进茄子，煸炒片刻，

【调料】
    蒜茸5克
，胡椒粉、撒上葱末 ，鱼肝和肉粒 ，鱼肝100克，加入汤水、味精 、健脑益智之功效 。精盐、绍酒
、肉粒倒入沙锅中，放到沸水中略氽一下， 【调料】     蒜茸5克，精盐 、炸制1 分钟 ，