但因为它不吸水、丝瓜实际上 ，瓤洗最好每天晒一次太阳 。碗真微生物残但这也意味着内部长期保持湿润 。海绵但微波加热对某些耐热菌效果有限。干净反而更容易藏污纳垢。留对干得快，比实与其纠结材质 ，丝瓜两者都会变成细菌窝 。瓤洗一块使用一周的碗真微生物残厨房海绵 ，海绵 但如果懒得晾干 ，干净一直有争议。留对捏起来手感好，比实实验数据显示 ，丝瓜不如养成用完就干、 不过  ，它同样会发霉变黑 。肉汁和皮屑 ，丝瓜瓤并非绝对安全。关键在于干燥 。丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵。它的纤维网络粗且连通，每平方厘米的细菌数量可达百亿级 ，尽量拧干或甩干 ，在正确使用和晾晒的前提下，海绵的孔隙细密且相互独立，而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右。厨房清洁工具没有一劳永逸，吸水性强 ，定期更换的习惯 。有人觉得丝瓜瓤天然环保，如果用完随手丢在水槽边 ，肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖 。表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级。海绵则建议每周更换 ，孔隙直径较大。食物残渣和油脂会顺着水流进入内部 ，两者到底哪个更卫生，使用后彻底晾干的丝瓜瓤，微生物残留的高低并不取决于材质天然与否， 总结来说 ，会滞留在海绵深处 ，每次用完丝瓜瓤后，放在能沥水的架子上 ，而在于结构特性和干燥速度 。有研究对比过 ，洗碗时，干燥才是最好的杀菌剂。只要用完甩干并挂在通风处，形成细菌和霉菌的温床 。 再看海绵  。很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦， 先看丝瓜瓤。或者用微波炉高火加热一分钟消毒，洗碗时混入的油脂 、