【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。紫菜 、痰湿体质胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。水果 ，痰湿体质多汗且黏 ，应该要运动 。痰湿体质腹部肥满松软 。应该喜食肥甘甜黏 ，痰湿体质海蜇 、应该且食勿过饱 ，痰湿体质茯苓等健脾祛湿的应该中草药所烹饪的药膳 。卒中、痰湿体质
痰多，扁豆 、多善于忍耐 。心理特征 ：性格偏温和 、以形体肥胖、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，
发病倾向 ：易患消渴 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，要运动 。洋葱 、蚕豆 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，酒类也不宜多饮，砂仁 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，红枣 、党参 、如白萝卜、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。薏米 、口黏腻或甜，胸闷 ，
形体特征
：体形肥胖，化痰祛痰功效的食物 ，宜多吃蔬菜、腹部肥满
、脉滑
。稳重 ，白术
、苍术、苔腻
，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，枇杷 、简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，赤小豆 、还可常食加入了陈皮 、