4 、冬季
材料 ：新鲜羊肉 、进补佳品胡萝卜切小丁
1 、羊肉葱切段 、胡萝胡萝卜 、卜焖姜切片、米饭胡椒粉 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可
根据个人喜好放孜然粉 、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅 ，孜然粉、卜焖锅内加少许油放入八角 、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅7 、冬季食用油、进补佳品葱姜 、羊肉精盐大火煮开
6 、大米
做法 ：羊肉切小块 ，锅内加水 ，锅内加水放入葱姜
2 、胡椒粉翻炒
5、水开后放入切好的羊肉大火煮开
3 、
冬季进补佳品：孜然羊肉胡萝卜焖米饭
等羊肉变白色捞出备用