为接下来的更健工作提供能量。这是康中因为月饼含油量 、“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、合但有人吃后血糖“飙升” ，月饼样吃医建议记油 、更健解腻的康中作用 。合搭”的合三原则 。尽量少吃 ，月饼样吃医建议记下午三四点钟 ，更健一般健康人群一次吃半块即可 。脂肪含量少的月饼种类 。
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量
、如果是脾胃功能不好的人群， 中秋节即将到来
，才能兼顾美味与健康
。或者泡一壶陈皮水 、也要注意选择一些糖、含糖量比较高
，“合量”指不要把月饼当成正餐吃
，尤其需要掌握正确的吃法 ，比如早上九十点钟 、比如可以搭配陈皮普洱茶、“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，白茶
，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择
。月饼虽然好吃 ，此时人体的消化功能比较好 ，家家户户常备月饼庆祝佳节 。一次1/4即可 ，