下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣起油锅 ，容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒出香后，春季菜辣倒入锅中 ，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、沥干水分；

　　2、椒炒盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错

　　做法：

　　1 、海鲜海虹姜蒜 。椒炒绿尖椒 、春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹干红辣椒、用盐调味；

　　9  、绿尖椒切小块；

　　5、剥壳取出海虹肉，新鲜的海虹摘洗干净，

爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、