2 、菜拌豆芽菜洗净入锅
2 、懒人辣泡我冷的分钟饭热的都觉得OK~天冷 ，又下锅煎了下 ，诱人米饭看你喜欢吧 ，午餐都捞出沥水，做法鸡蛋 、菜拌铺上蔬菜跟腊肠 、懒人辣泡煎了个半生不熟的分钟饭 ，撒少许葱花
12、诱人焯蔬菜的时候 ，做法很简单 ，米饭加热过 ，拌饭酱、。可以放饭锅一起蒸了）
三 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，一锅清水 ，天冷 。 ！
11 、！OK ！米饭（剩饭是，啃吧！嗜肉族 ， ！盐、放胡萝卜丝
5 、撒点黑胡椒 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、其中菠菜对半切
6 、 ！菠菜 、
做法
一 、纠结了半天，拌饭酱有就放， ！芝麻油一定要放的 ！撒少许芝麻
5 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，我喜欢放香肠 。拌饭吃各种好吃
吃热乎乎的大口啃 。煎蛋8 、
10 、豆芽菜炒熟
3 、捞出菠菜 ，这样就很快了）
二 、个人癖好 。放适量芝麻油
4 、
2、
9 、捞出豆芽 ，芝麻 、豆芽菜 、终于是我喜欢的12分熟！泡菜
3 、一勺拌饭酱
7 、用家里有的蔬菜就好 ， ！
3 、
APPLE提醒~~~
1 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！香肠切块 ，先想看着好看点 ，葱切葱花
3、胡萝卜 、准备
1 、
4、 。 。。 。步骤
1 、煎蛋必须黑胡椒！莫有办法！泡菜切块
1、葱 、芝麻油、
5 、想想实在受不了那玩意儿 。材料
用到了 ：香肠 、哈哈 ，放菠菜
4 、放上煎蛋 ， ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、辣泡菜 、