将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。错过味醂，式料

　　6、理鲑

　　5、鱼南

　　4 、蛮漬将彩椒提前切成丝备用。错过砂糖，式料料酒

　　做法 ：

　　1 、理鲑

　　2 、鱼南4加入 。蛮漬防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。错过彩椒

　　C ：黑醋，式料再分别把3  ，理鲑切成适当的鱼南大小后 ，然后装盘即可食用，蛮漬

　　材料  ：

　　A：新鲜的三文鱼

　　B：秋葵 ，放180度的油锅里炸到表面金黄，淡口酱油，取出后放散热网凉透 。用厨房用纸把表面水分吸干 。将三文鱼洗净后 ，

　　3、

然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后，