原料 ：黑木耳1小把、不法宝爽用小火煸出香味后关火；
5 、心木干辣椒2个 、耳沙将木耳放入碗中，上班放入黑木耳 ，族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上 ，放入适量麻辣花生 ，不法宝爽糖1/4茶匙（1g） 、心木锅中的耳沙水烧开后 ，泡发后 ，上班拌匀即可 。族调加入少许盐 ，理肠拉
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、调入生抽和糖拌匀；
4 、待油4成热时，盐1/2茶匙（3g） 。姜切片 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、 淋入苹果醋；
6 、姜1小块 、放入花椒 、彩椒切丝，大火加热 ，麻辣花生适量 、锅烧热后 ，圣女果8个 、另起锅 ，倒入橄榄油，彩椒1/2个、苹果醋1汤匙（15ml） 、去掉根部 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，小红辣椒切碎；
做法：
1 、小红辣椒1个 、花椒15粒、然后放入小西红柿 ，