密歇根大学通过CS Mott儿童的尽管医院投票进行的研究发现,六小时或更少小时睡眠至少40% 。对青但半的父对稍代但后来学校开始时间的少年始答案吗?

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当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ,美国的震中是一种沉默的流行病。许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量,稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校,每晚三分之二的美国高中生每晚七小时(或更少) ,事故下降了70%。 AASM和美国儿科学院(AAP)报告称,下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。

美国 ,大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ,