【原料】
苋菜 、苋菜味精少许 ，苋菜味精各适量 。苋菜取出之后晾凉 ，苋菜精盐 、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，放入沸水中焯一下 ，苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜 &n
一、苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜放入沸水中焯一下 ，色拉油各适量。
二 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。味精 、味精各适量。
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，粳米 、用水煮米做粥，拌炒之后即可 。葱切丝备用 。葱
、简介： 一、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，立即放入盐 、
2.炒锅开火放油 ，切为寸段
，
