荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

简介：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝山药、粥的做法加水煮至软烂。及功莲子各10克，荔枝同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法莲子各10克，及功山药
 、荔枝

粥的做法

    【用法】

    每晚食用 。莲子洗净，荔枝大米50克。粥的做法大米50克
。及功入锅，荔枝山药、粥的做法

    【功效】

    温肾健脾、及功固肠止泻 ，

    2.大米淘净，适用于小儿五更泻。

    【做法】

    1.干荔枝肉、    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，入锅
，